Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 346,92g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Слойка с Яблоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Банановый Кекс, Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Слойка с Яблоком. Abendessen: Сгущенка, Мороженое, Мороженое, Селянське Молоко 1,5%, Мороженое, Селянське Молоко 1,5%, Апельсин, Киви, Банановый Кекс. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Pringles Tortilla Sour Cream Fiesta, Мороженое, Изюм, Селянське Молоко 1,5%, Банановый Кекс, Копченый Лосось, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Овсяной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.vaki's Gewichtsverlauf
|