Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Винегрет, Оливки, Куриная Печень, Ветчина, Колбаса Варено-Копченая, Седьмой континент Хурма, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Банан. Mittagessen: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Колбаса Варено-Копченая, Седьмой континент Хурма, Ветчина, Оливки, Банан. Abendessen: Яблоко, Ветчина, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Gewichtsverlauf
|