Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Желе из сока, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кекс шикарный, но другой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Окей Брусника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Золотой Урожай Геркулес, Groseri Арахисовая Паста, Манник. Mittagessen: Суп харчо. Abendessen: Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Чеснок, Свекла Вареная, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Шампиньоны в сметане, Baisad Макаронные Изделия Цветочки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|