Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Новый День Молоко 2,5%, Бананы, Киви, Смешанные Орехи, Изюм, Царь Каша 5 Злаков . Mittagessen: KFC Капучино, Bombbar Protein Cookie Coconut. Abendessen: Яйцо, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская. Snacks/Sonstiges: Лук, Печень Говяжья, Масло Подсолнечное, 3 Желания Сгущенка, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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