Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 45,96g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Дикси Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырников, Творог 5%. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Мой , Свинина Запеченая, Куриное Суфле, Рис Вареный. Abendessen: Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Курага Моя . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|