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Misafir kurbanı oldum 🙈🔪
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Yeşil Çay, Maydanoz, Limon Suyu, Tere, Keten Tohumu, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Dost Laktozsuz Süt, Zencefil, Yeşil Elma, Maydanoz, Limon, Tarçın, Juico Matcha Yeşil. Abendessen: Limon Suyu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Kızılay Soda, Limon, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Yasemintosun's Gewichtsverlauf
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