Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Балтийский берег Паштет Рыбный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Брынза, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Щи с Мясом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Дубки Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Творог 2%, Самарские Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasentybrilo's Gewichtsverlauf
|