Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: из Лавки Салат Винегрет, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Жареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Vego Сосиски Вего Чикен. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Chocoron, Дикси Груша Конференц, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|