Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Coliflor, Chuleta de Cerdo, Espaguetis. Abendessen: García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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