Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Перекресток Авокадо , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Миндаль, Сметана , Щи Кислые. Abendessen: Багет, Курица в Сливках, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Овсяное Печенье, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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