Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette , Магнит Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Увелка Мука Овсяная , Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Помидор Сливка, Магнит Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, O Green Фасоль Стручковая , Морковь, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия РБ's Gewichtsverlauf
|