Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Лента Яблоко Симиренко, баранка, Грудка Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Грудка Индейки, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Мария Печенье. Snacks/Sonstiges: Морковь, Окское Яичный Белок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|