Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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41,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Верес Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Олімп Булгур Класичний, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Zdorovo Тофу Классический, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Помело, Яблочный Сидр, Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Viennese Waffles. mehr...
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1253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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