Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 352,17g.
Frühstück: Colun Manjar, Altocampo Avena Instantanea, Colun Yoghurt Frutos Secos, Calo Queso Gauda, Tomates, Lider Galletas de Soda. Mittagessen: Tomates, Frutillas, Savory Helado Pasas al Ron, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Champiñones, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Posta Rosada, Papa. Abendessen: Lider Galletas de Soda, Colun Manjar, Arándanos, Tomates, Palta, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Savory Helado Pasas al Ron, Carozzi Pomarola Casera, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Tomates, Frutillas, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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