Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 38,23g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Pakcoy. Abendessen: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Wei Wang Mini Pao, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Sunpride Banana, Salak, Sunpride Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AffieJacom's Gewichtsverlauf
|