|
2 days the same weight then 200gms off. it's getting harder!
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 18,48g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Freshly Squeezed Orange Juice, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Plain Pancakes . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Mango, Coles Coleslaw Salad, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|