Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, Forever Ultra Shake Vanilla, K-Menu Pakastemansikka, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Subway Kana Teryaki Salaatti, Subway Southwest Kastike, Maitokahvi. Abendessen: Kanakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Sonstiges: Viinirypäleet, Piparkakku. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Ratsastus - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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