Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Цех 85 Печенье Мадлен, Магнит Сулугуни, Голден Яблоко , Магнит Банан. Mittagessen: Цикорич Цикорий Цикорич, Excess Free Халва, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Глобус Черемша, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Коровка из Кореновки Творог 2%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорич Цикорий Цикорич, Магнит Сулугуни, Мясной Король Яблоко Печенное , Ванта Хлеб Бородинский. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akshunela's Gewichtsverlauf
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