Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ого Семена Льна, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Перекресток Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Бухта Изобилия Котлеты Лососевые, Олейна Подсолнечное Масло, Суп Пюре. Abendessen: Перекресток Улитка с Корицей, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Sonstiges: Запеканка, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
af.anastas's Gewichtsverlauf
|