Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Лунское Море Икра Сазана, Жуковский Хлеб Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Майонез, Свекла Вареная, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Бурятхлебпром Профитроли, Чай с Сахаром, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Своя Компания Мимоза с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|