Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Cheese Empanadas. Abendessen: Water , Olive Oil , Nature's Design Hard Boiled Eggs, Avocado Maki, Puerto Rican Style Cassava with Creole Sauce (Yuca Al Mojo). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Peanut Crunch. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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