Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Hortifruti Morango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Hummus, Melitta Café sem Açúcar , Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cocinero Limão Espremido. Mittagessen: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Rica Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Brócolis Cozido , La Vita Salada Verde. Abendessen: Kiwi Fruit, La Vita Salada Verde, Rica Peito de Frango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mariza Canela em Pó , Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cocinero Limão Espremido. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bruna-gb's Gewichtsverlauf
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