Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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154,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Mann's Broccoli Wokly, Jose Ole Mexi-Minis Beef and Cheese Tacos. Snacks/Sonstiges: Orange, Fuji Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shycmbguy's Gewichtsverlauf
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