Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 103,85g.
Mittagessen: 진미채볶음, 시래기나물, 땅콩조림, 참나물무침, 취나물무침, 찰밥. Abendessen: 밤고구마, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두, 한성기업 크래미, 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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