Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Зерница Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|