Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Форель Слабосолёная, Дым Дымыч Салями Полукопченая. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Карпаччо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Курица Вареная, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|