Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Стародворье Докторская Дугушка, Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Стародворье Докторская Дугушка, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Хлеб Пикантный. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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