Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 121,96g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Гречка Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Черемушки Медовик Домашний, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Шоколад Молочный 45%(в Помощь Детям) , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sophie_K92's Gewichtsverlauf
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