Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Egg, Beef (Lean Only Eaten), Bango Kecap Manis, Egg White, White Rice. Mittagessen: Chicken Soup, White Rice, Chili, Cabbage , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Finna Sambal Bawang, White Rice, Egg. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Honey , Rebo Kuaci Original, VECTORLABS Master Whey, Egg, Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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