Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 105,38g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bonfesto Mozzarella Mini. Mittagessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Суп из Свинины. Abendessen: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Chateau Вино Розовое Сухое, Свинина Запеченая, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Global Village Капуста Брокколи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, NL International Collagen Formula. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|