Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Орехи Кешью, Яйцо, Fix Price Лаваш Деревенский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Bio Max Бои Йогурт , Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Fix Price Лаваш Деревенский, Пп Киш с Брокколи и Шампиньонами. Abendessen: Bite Финиковый Сироп, Наша Маша Творог для Детей 5%, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Newton Кокосовые Чипсы , Верестово Мюсли , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Сегодня и Всегда Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: KDV Конфета Glaze, Оливье без Майонеза, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|