Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пастрома Птицы, Пестравка Сыр Российский , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: Слобода Майонез, Куриная Грудка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Сухари из Хлеба, Сельдь Соленая. Abendessen: Beerka Гренки Бородинские, Yami Yami Ролл Филадельфия , Kronenbourg Пиво 1664, Lay's Чипсы, Corona Extra Пиво. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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