Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 24,39g.
Frühstück: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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