Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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174,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 72,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1887 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Water, Ham croissant, Clover Valley Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Equal Equal. Mittagessen: Venison/Deer, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, giant Romaine hearts, Bell Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: grand - butterfinger, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You can do it..... God Bless! :)
09 Jun 14 vom Mitglied: MomjjjaLou
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