Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 80,28g.
Mittagessen: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рассольник. Abendessen: Свинина Тушеная, Милочка Пахлава Слоеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|