Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 102,74g.
Mittagessen: Белый Хлеб, Сливочное Масло, УМКК Колбаса Молочная, Перловка Отварная. Abendessen: Мёд, Восход Хлеб Черниговский, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Провансаль, Кальве Соус Тартар , Хохланд Сыр Чизбургер, Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг, Восход Хлеб Черниговский. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|