Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Чай, Nestle Lion (20г), Банан, Творог. Mittagessen: Овощное Рагу, Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Высивковый , Bella Contadina Pesto Verde, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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