Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 112,62g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Куриные Котлеты, SPAR Салат Сельдь под Шубой. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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