Campinense's Notizen, 18 Feb 22

-100g

Semana 10: -0,8kg
Total: -12,2kg
102 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
421 kcal Fett: 18,86g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 50,61g.   Frühstück: Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Café Expresso, Milk Shake de Chocolate, Notco Not Milk Levíssimo , Istambul Tahine, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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