Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Bionatus Óleo de Cártamo, Queijo Minas. Mittagessen: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Integral Penne. Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brahma Cerveja. Snacks/Sonstiges: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LaisLaitz's Gewichtsverlauf
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