Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Chauchas, Tarta de Pollo con pimiento y cebollas🫑🌶️🧅, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Choclo, Vinagre, Lechuga. Abendessen: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: Facturas, Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga, Cachamate Yerba Mate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arita.85's Gewichtsverlauf
|