Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 77,95g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: Raffaello Конфета , Евроопт Банан, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Багет Минский Сдобный, Майонез, Globus Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Яшкино Вафли, Оладьи на Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Минское. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|