|
2 yıl sonra, daha önce hiç görmediğim bi kiloyla sevinçle merhabalar 🌸
|
83,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 17,75g.
Mittagessen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
|
Hoş geldin mutlu oldum böyle şeylere denk gelince ben de seviniyorum 👯♀️
18 Feb 22 vom Mitglied: bedel dövmesi
|
Çok teşekkürler umarım herkes sağlıkla hedefine ulaşır ☺️
18 Feb 22 vom Mitglied: minyatur
|
Tebrikler, çok sevindim sizin adınıza!
18 Feb 22 vom Mitglied: M.R.V.25
|
Tebrikler sabırlı ol lütfen hızlı kilo vermeye çalışma unutma onlar geri gelir başarılar 👏
19 Feb 22 vom Mitglied: hulyaonder2
|
19 Feb 22 vom Mitglied: Zuzu8022
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minyatur's Gewichtsverlauf
|