Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1549 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: 4 Vruchten Confituur, Wit Brood. Mittagessen: Eger Gyros, LU Heudebert Naturel. Abendessen: Azijn, Sla, Everyday Frieten, Varkens Sate met Saus. Snacks/Sonstiges: Camembert, Cora Koekjes met Frambozenvulling (Cora), Zalm, Peren, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
zingen oefenen - 1 Stunde, Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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