Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 226,71g.
Frühstück: Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Free From Despar Multigrain SG, Alpro Yogurt Cocco. Mittagessen: Schär Pizza Base Gluten Free, Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Manuzzi Cocco Rapè, Fragole. Abendessen: Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Kellogg's Corn Flakes Originali, Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao, Alpro Latte Plant Protein. Snacks/Sonstiges: Salati Preziosi Patatine Ketchup, Anacardi, Guacamole, Free From Despar SG Mini Grissini con Olio di Riso e Semi di Sesamo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tofola.'s Gewichtsverlauf
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