Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
55,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
1243 kcal Fett: 64,70g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 112,45g.   Frühstück: 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 군고구마, 볶은 견과류와 땅콩. Mittagessen: 크라운 미니쉘 딸기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 서울우유 비요뜨 초코링, 뒷다리살, 누룽지탕, 볶은 견과류와 땅콩, 햄 치즈 샌드위치. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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