Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mehr...
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498 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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