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Happy Weekend
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Qtela Keripik Singkong Balado, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Getuk, Kelapa, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Agarasa Melon, Air Kelapa. Abendessen: Aqua Air Mineral, Keripik Pisang, Kopi, Jawara Saus Sambal, Gemblong, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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