Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Orang Tua Mintz, Cahkwe. Mittagessen: Pentol, Nasi Putih, Sup Ayam, Cap Cay Kuah. Abendessen: Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran), Kaldu Ayam, Sohun Kaca Sohun, Sawi Hijau, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yolandaarsta's Gewichtsverlauf
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