Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Творог из Замороженного Кефира, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Веселый Луг Творог 9%, АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Здравушка Кефир 2,5%, Кофе, Здравушка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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